??有氧 + 復(fù)合訓(xùn)練 1.5h
15分鐘熱身跑+4組比賽配速跑800米搭配每組中間混合俯臥撐20,波比跳20,深蹲20~
體育播報(bào)7月27日宣 中超聯(lián)賽第18輪,天津津門虎客場(chǎng)0-2不敵青島海牛。賽后,津門虎球員巴頓接受了采訪。——點(diǎn)...
2025-07-27體育播報(bào)7月27日宣 米特里策第98分07秒的進(jìn)球是浙江隊(duì)2012年以來時(shí)間最晚的中超制勝球,也是同期內(nèi)球隊(duì)第二晚...
2025-07-27體育播報(bào)7月27日宣 足球世界的光環(huán)有時(shí)過于沉重,尤其當(dāng)人們期待父親的超凡天賦能如神賜般在你腳下重現(xiàn)時(shí)。作...
2025-07-27體育播報(bào)7月27日宣 中超聯(lián)賽第18輪,河南隊(duì)客場(chǎng)2-3不敵上海申花。賽后,為河南隊(duì)攻入一球的納薩里奧接受了采訪...
2025-07-27體育播報(bào)7月27日宣 據(jù)此前報(bào)道,菲利克斯加盟利雅得勝利的轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)總額5000萬歐,為3000萬歐固定+2000萬歐浮動(dòng)。...
2025-07-27